自 11 月 24 日 “强身健体 筑梦未来 ——我的 AI 健身卡” 活动正式启动以来，校园里掀起了一阵全民健身的热潮。截至目前，已有2174名学子积极参与到各类 AI 运动中，用汗水诠释青春活力，用坚持践行健康理念，让智能运动成为校园里最靓丽的风景线！
数据见证热度，运动热潮席卷全院
活动启动一周，参与人数持续攀升，从最初的踊跃报名到如今的常态化打卡，同学们的运动热情丝毫未减。借助 “运动世界 APP”，大家不仅完成了每天 3 公里的健身跑任务，更主动解锁了 AI 运动的多样玩法 —— 晨起的瑜伽拉伸、课间的力量训练、傍晚的有氧操练习，半小时的 AI 运动时间被同学们安排得充实又高效。
后台数据显示，仅一周时间，全院累计 AI 运动时长超 38520 分钟，卡路里总消耗量突破 20 万大卡！无论是运动场上挥汗如雨的跑步达人，还是宿舍里跟着 AI 教程认真锻炼的同学，都在用行动证明：健康从不缺席，运动不分场景。
多样运动风采，解锁青春活力密码
在校园的各个角落，都能捕捉到同学们运动的身影。图书馆前的银杏大道上，一群同学组成 “跑步小分队”，相互陪伴完成每日 3 公里打卡，欢声笑语洒满跑道。
宿舍楼里，几位同学跟着 APP 里的 AI 教练练习基础动作，一招一式尽显沉稳。
体育馆内，篮球、羽毛球等运动与 AI 训练交替进行，让锻炼既科学又有趣。
“以前总觉得健身枯燥又难坚持，现在有了 AI 教练指导，不仅动作更标准，还能实时看到卡路里消耗，成就感满满！” 来自城运专业的谢骐羽同学分享道。不少同学表示，分院营造了良好的运动氛围，随时随地运动不再有尴尬感，打卡群里的相互鼓励、朋友圈的运动分享，都让坚持变得更容易；指导和保障也让运动更有安全感。
同时运动达人们分享了自己的健身经验，提醒大家注意运动安全，科学健身。
赋能健康成长，活动意义深入人心
本次活动由学院精心策划，以 “安全第一、健康第一” 为原则，依托智能技术为同学们搭建了科学健身的平台。活动不仅为因身体原因无法参与常规锻炼的同学提供了太极、瑜伽等替代性康复活动，更通过 “机电运动达人” 评选、体育素质赋分等激励机制，充分调动了同学们的运动积极性。
开展 “我的 AI 健身卡” 活动，是落实学生体质健康提升计划的重要举措，旨在通过智能手段让健身更科学、更有趣，帮助同学们养成良好的运动习惯，为未来的学习和工作奠定坚实的健康基础。后续，学院将持续跟踪活动进展，及时公布 “机电运动达人” 评选结果，让更多同学在运动中收获健康与成长。
📌 活动小贴士：每日记得完成 3 公里健身跑 + 半小时 AI 运动打卡，累计卡路里消耗冲刺 “运动达人” 称号～
运动前做好热身，运动中注意安全，避免受伤。
（图文 | 褚 萱 新媒体中心）
